O que é Terapia Tântrica?

Por Christiano Kubis (Dhyan Bahvti)

Se alguém dissesse, lá pelos tempos das divindades hindus e tântricas como Shiva e Shakti, que os ensinamentos tântricos milenares seriam um dia recomendados, informalmente, por psicólogos, ginecologistas e urologistas, você acreditaria? Pois é, o Tantra, aquele que já foi sinônimo de rituais secretos e energia sexual sagrada, ganhou uma nova roupagem ocidental: a Terapia Tântrica. O interessante? Ela não veio sozinha. Misturou técnicas modernas da ciência ocidental, uma pitada de filosofias orientais, e – voilà! – tornou-se um caminho alternativo, integrativo e complementar para quem busca autoconhecimento e autocura física, emocional, mental e energética.

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Agora, entre elogios e desconfianças, a Terapia Tântrica começa a ocupar espaços não tão convencionais, seja em consultórios ou em centros de bem-estar. Para alguns, é um alívio do stress diário, para outros uma chave para o despertar da alma. Mas o que exatamente está por trás dessa prática que tem feito tanta gente tremer – metaforicamente e, às vezes, literalmente?

O Que é a Terapia Tântrica, afinal?

Vamos direto ao ponto: a Terapia Tântrica é como se fosse um festival energético e vibracional onde os antigos conhecimentos do Tantra se encontram com as ciências modernas da mente e do corpo. Imagine o seguinte: em vez de ser só uma prática espiritual para atingir o Nirvana, o Tantra foi remixado, ajustado e adaptado para nossos tempos apressados e urbanos. Agora, ele vem de mão dada com sessões estruturadas que incluem uma consulta com avaliação (anamnese), escuta terapêutica, meditações ativas ou dinâmicas, técnicas integradas de respiração, sexologia somática e, claro, a famosa massagem tântrica – que, na verdade, não existia nos textos sagrados, mas foi tão bem inventada que hoje é praticamente uma celebridade no mundo das terapias integrativas, complementares e alternativas.

Aqui no Ocidente, quando falamos de Terapia Tântrica, falamos de uma abordagem terapêutica que busca desbloquear traumas, liberar emoções reprimidas e promover um relaxamento e bem-estar que vai muito além do que estamos acostumados. E quem já se submeteu a essas práticas afirma que a jornada é transformadora, com direito a insights sobre a vida, desbloqueios físicos e emocionais, e, para os mais ousados, estados de êxtase e hiperorgasmos. Sim, você leu certo.

Das origens milenares ao consultório moderno

Agora, um pouco de história (mas prometo que serei breve). O Tantra tem uma longa linhagem, com origens que podem remontar às antigas civilizações do Vale do Indo, milhares de anos antes de qualquer alma ocidental pensar em incorporar essa prática aos seus manuais terapêuticos. Naquela época, o Tantra estava mais focado em rituais espirituais, onde o corpo e a mente eram considerados portas de entrada para a conexão com o divino.

Mas como a cultura ocidental ama se apropriar de saberes orientais e adaptá-los, não demorou muito para o Tantra ganhar novas roupagens, se tornando uma das bases do movimento Neotantra, lá pelo final do século XIX e início do século XX. E foi então que surgiu a ideia: "E se aplicássemos isso como terapia? E se, em vez de apenas buscar a iluminação espiritual, ajudássemos as pessoas a lidarem com os traumas e os bloqueios emocionais da vida moderna?". Boom! A Terapia Tântrica nasceu.

Terapia Tântrica: a cura ou um abraço caloroso na alma?

Agora, antes de você sair marcando uma sessão de terapia tântrica, é bom saber que essa abordagem não é um monólito. Existem vários jeitos de praticá-la. Algumas abordagens são mais espiritualizadas, misturando xamanismo e rituais ancestrais, enquanto outras são totalmente laicas – ou seja, sem incensos, sem mantras, mas com muito respeito à ciência oriental do bem-estar sem desconsiderar a ciência ocidental.

Nos processos terapêuticos a massagem tântrica, por exemplo, apesar de ser um dos carros-chefe das práticas, é apenas uma das ferramentas aplicadas. O processo é descrito como uma combinação de escuta ativa, práticas corporais, técnicas integradas de respiração e o toque consciente proporcionado pela massagem, a terapêutica tântrica tem com o objetivo de liberar energias estagnadas e desbloquear pontos emocionais.

Embora a massagem tântrica tenha se popularizado, não existe um "manual ou "texto tântrico antigo" que a descreva, o que só prova a genialidade da adaptação moderna norteada pela união de várias técnicas do tantra para o desenvolvimento dos métodos de massoterapia. Um exemplo é o método Labdespertar que chamamos de Integral Flow, que integra as técnicas taoístas e neotântricas mais conhecidas mundialmente com fluidez e liberdade, seja aplicadas com uma abordagem estritamente terapêutica ou erótica (com erotismo não é terapia, mas pode ser terapêutico. Concorda?). Clique aqui para saber mais sobre o Método Integral Flow.

Desbloquear traumas ou vivencia o transe erótico?

Eis o dilema: enquanto alguns criticam algumas das práticas tântricas modernas que se utilizam da catarse emocional por serem intensas e potencialmente retraumatizantes, há quem defenda que o êxtase e as liberações emocionais proporcionadas pelas sessões tântricas trazem benefícios profundos. Sabe aquela sensação de 'acordei leve'? Pois é, para alguns, esse sentimento chega com bônus de um novo significado para as próprias vivências.

Mas há também uma nova tendência que vem se fortalecendo: a busca por alternativas menos intensas. Influenciadas pelo taoísmo, algumas vertentes do Neotantra preferem a suavidade ao choque emocional. As práticas mais equilibradas buscam harmonizar corpo e mente sem a necessidade de explosões emocionais. Uma abordagem mais zen, digamos assim, para quem quer resultados profundos sem passar por uma montanha-russa de sentimentos.

E agora, a Terapia Tântrica é ideal pra mim?

Talvez você esteja se perguntando: será que a Terapia Tântrica é para mim? Bom, isso depende. Se você é do tipo que gosta de mergulhar fundo no autoconhecimento e não tem medo de liberar uns bloqueios pelo caminho, pode ser uma experiência transformadora. Agora, se prefere práticas mais suaves e menos intensas, talvez seja interessante buscar uma abordagem tântrica mais leve.

Independentemente da sua escolha, uma coisa é certa: o Tantra – seja na forma tradicional ou moderna – continua fascinando e desafiando nossas ideias sobre corpo, mente, emoções e energia. E, claro, se médicos e terapeutas estão cada vez mais curiosos e recomendando essas práticas, talvez seja a hora de dar uma chance para vivenciar uma sessão.

No fim das contas, seja com catarse ou suavidade, o Tantra Moderno segue nos lembrando que a vida, assim como as práticas tântricas, deve ser vivida com intenção, presença e, por que não, com a liberdade de escolha dos métodos, técnicas e abordagens que mais fazem sentido para cada um de nós de acordo com as situações de vida e do momento presente.

E você, já experimentou a terapia tântrica? Compartilhe nos comentários suas experiências! Afinal, estamos todos nessa jornada de autoconhecimento e desbloqueios juntos.

Christiano Kubis (Dhyan Bahvti) é autor do livro Raízes Tântricas, parte da série Tantra Sem Segredos. Terapeuta corporal e vibracional com abordagem tântrica, coordenador de formação e capacitação em Tantra e Terapêutica Tântrica. Facilitador de práticas tântricas individuais, terapia tântrica, massagem tântrica, cursos privativos e atividades em grupo de Tantra em Curitiba.

Ebook Raízes Tântricas: https://labdespertar.hotmart.host/raizestantricas

Saiba mais sobre o Bahvti: https://www.labdespertar.com/dhyanbahvti

Referência: KUBIS, Christiano; BAHVTI, Dhyan. "O que é Terapia Tântrica?" por Christiano Kubis (Dhyan Bahvti) em Integrolab Labdespertar Desenvolvimento Humano: https://www.labdespertar.com/. Publicado em: out. 2024.

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